『計算總格法』：姓氏與名字的總筆畫數之和。
總格八字為五格之一，由姓名全體所組成，總格稱為總運格或晚年運格，主管48歲之後的運勢，對地格、人格、外格的影響較大，對人一生的命運產生著重大的影響力。
姓名學
舉例說明：天格為7的名字，其數理暗示的吉凶為：
總運：剛毅果斷勇往直前的進取數。（吉）
基業：獨立、官祿、進取、技術、剛硬。
家庭：缺乏同心力，內外不合，善涵養修身者可得家庭圓滿。
八字免費健康：日月光明，心身健全，可望長壽。
含義：獨立、單行、極感之像，過剛而缺乏同化力之意。如果頑剛弄權柄，易釀成內外不和。幸而天賦的精力充沛，具有調理事物的才能。能夠粉碎硬敵，排除萬難。若能涵養雅量，擴大氣度，自然幸福上進。女性在此姓名學免費數者，難免有男性的惰性免費姓名學。切要注意溫和養德，才會吉利而過失。
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